זהירות, יתושה לפניך!
האם יש אמת במיתוס כי נשים, ילדים ואנשים גבוהים נעקצים יותר? כל העצות כדי להפוך את הקיץ לנטול גירודים ופחות מורט עצבים
האם יש אמת במיתוס כי נשים, ילדים ואנשים גבוהים נעקצים יותר? כל העצות כדי להפוך את הקיץ לנטול גירודים ופחות מורט עצבים
הסקר מצביע על הבדלים מפתיעים בהשמנה בין מרכז לפריפריה, בין צעירים למבוגרים ובין עשירים לעניים
לא כל סוגי הטחינה הגולמית זהים מבחינת האיכות והערכים התזונתיים. אחד ההבדלים הבולטים הוא תוספת המלח. אז כיצד בוחרים את הטחינה הנכונה?
חלב ומוצריו מהווים את המקור העיקרי והחשוב ביותר לסידן. ארגוני הבריאות ממליצים על צריכה של 3 מנות חלב (ומוצריו) ליום. הנה כמה מהעובדות התומכות בכך:
שריון של צב, אשכי שועל, משחות מגללי תנינים ושיקוי רוק גמלים שימשו לאורך ההיסטוריה כאמצעי מניעה עד פיתוח דור הגלולות החדש, שהוא בטוח יותר לשימוש מהגלולה הקודמת
חג הניקיון והמרוץ אחר צחצוח ומירוק הבית בכל חומר ניקוי אפשרי מגבירים את הרגישות לאלרגיות האביב
מגע, מתיחות ולחיצות משפיעים על הרגשות, משפרים את התפקודים של איברים פנימיים ומסייע בהקלה ופתרון של בעיות בריאותיות רבות ומגוונות
נשים יכולות להתמודד עם תקופת המעבר בעזרת קשב פנימי, התמקדות במקורות המחזקים אותן ושמירה על איזון בין הצורך לתת לבין היכולת לקבל