פלאפל אבוקדו
לרגל יום הפלאפל הבינלאומי (12.6) הנה מתכון המעניק למנה הישראלית הפופולארית חידוש מרענן - פלאפל אבוקדו
מצרכים (לכ-4 מנות ראשונות):
2 אבוקדו קלופים וללא גלעין מסוג "אבוקדו גרנות"
300 גרם חומוס מושרה
150 גרם חומוס מושרה ומבושל חצי שעה
2 שיני שום
מלח ופלפל- לפי הטעם
1/4 פלפל חריף ירוק
1 כף קמח
שמן טיגון
אופן ההכנה:
-
במעבד מזון עם סכין מתכת מעבדים בפולסים את כל הרכיבים חוץ מהקמח עד קבלת מסה פירורית ואחידה. מוסיפים את הקמח ומערבבים שוב.
-
יוצרים מהמסה כדורים ומטגנים בסיר עם שמן חם.
-
ניתן להגיש בתוך פיתה לצד סלט ירקות טרי ומתובל.
באדיבות: חברת "חקלאי גרנות"
אהבתם? התרגזתם? יש לכם מה להגיד?