קואוצ'ינג לעובדים עם הפרעת קשב וריכוז
אימון אישי וקבוצתי מאפשר לעובד הסובל מהפרעת קשב לשנות את דפוסי התנהגותו ולשפר את אופן השתלבותו בארגון
האם אובחנת בעברך כילד בעל הפרעות קשב וריכוז, ואולי "הגדולים" הבטיחו לך ש"כשתגדל זה יעבור"? האם היום אתה אדם בוגר ובכל זאת משהו לא כשורה? להפרעת קשב וריכוז השפעה מכרעת בניהול החיים הבוגרים ואחד הביטויים המובהקים לכך הוא השתלבות והצלחה בשוק העבודה. ארגונים המעסיקים עובדים עם ADHD מתמודדים יותר ויותר עם השלכות ההפרעה שכן שכיחותה עולה והשפעתה רבה. ד"ר זיוה שגיא, מאמנת מומחית להפרעות קשב ולהתנהגות הגורם האנושי בארגון, מציעה מספר דרכים כדי להתמודד עם התופעה. עד שנות השמונים של המאה העשרים בארה"ב ועד סוף שנות התשעים בישראל רווחה הטענה שהפרעת קשב וריכוז מתמתנת אצל מבוגרים ואפילו נעלמת. ההפרעה נתפסה כתסמונת של הגילאים הצעירים, כמו מרד גיל הנעורים, פצעי בגרות, מחלות ילדים או הרטבת לילה. מכאן גם התגבשה התפיסה הטיפולית, המוגבלת בזמן, שאינה כוללת את האדם הבוגר. הילד והמתבגר טופלו בעזרת תרופות (ריטלין, למשל) ו/או בעזרת טיפולים אחרים (יעילים ופחות יעילים), כגון: הוראה מתקנת, אסטרטגיות למידה או טיפולים פסיכולוגיים. אבל, כאשר הגיעה שעתם של הבחור או הבחורה להתייצב בלשכת גיוס או לעזוב את הבית, האמונה הייתה כי התסמונת אכן חלפה בשלב הזה וכל הטיפולים היו מופסקים באחת. כיום ברור שהפרעת הקשב והריכוז איננה נעלמת לאחר גיל הילדות והיא ממשיכה להתקיים גם לאחר הבגרות ועלולה להפריע למבוגרים כמו לילדים. אחד הביטויים הבולטים של ההפרעה בקרב מבוגרים הוא השתלבות והצלחה בשוק העבודה. ההפרעה גורמת לבעיות ריכוז, היפראקטיביות, אימפולסיביות, שכחנות, קשיים בניהול זמן וסיבולת נמוכה להסחות דעת. בעיות אלה יוצרות בסופו של דבר תפקוד נמוך יותר בעבודה מאשר אצל אנשים ללא הפרעת קשב וריכוז. פחות תפוקה השכיחות הממוצעת להפרעות קשב וריכוז בשוק העבודה היא 3.5%. ההפרעה שכיחה יותר אצל גברים ואצל עובדים לא מקצועיים (צווארון כחול). אנשים עם הפרעת קשב וריכוז עובדים 35 ימים בשנה פחות מאשר אנשים ללא הפרעת קשב וריכוז. משמעות נתון זה בארה"ב, למשל, הוא הפסד של 120 מיליון ימי עבודה המוערכים בהפסד של 19.5 מיליארד דולר. תהליך התערבות מומחים ממליצים להפעיל תהליך התערבות במקום העבודה, שכן התופעה שכיחה אך אינה מטופלת. ייתכן שמנקודת המבט של המעסיק, כדאי לגבש תכניות אבחון ולספק טיפול לעובדים עם ההפרעה. אימון אישי וקבוצתי בעזרת מאמן מומחה להפרעות קשב מאפשר לעובד המתקשה בארגון לשנות את דפוסי התנהגותו ולעובדים הסובבים לשנות את יחסם אליו, באמצעות כלים ואסטרטגיות לניהול אישי. בתהליך האימון מתרחשת למידה למודעות ולהבנת שורשי הקשיים; במרכז תהליך העבודה מתייחסים ומטפלים במחשבות, כמו למשל הבנה אחרת של המציאות, הפרדה בין מציאות לפרשנות האוטומטית (כולם נגדי, מעליבים ומשפילים אותי, אני לא מוערך וכד') ויצירת סטים חדשים של פרשנויות; שימוש בכלי אימון ייחודיים; אסטרטגיות לניהול הקשיים הגורמים לאבדן ימי עבודה. מאמן מומחה להפרעות קשב והתנהגות יכול לסייע לעובדים עם הפרעת קש וריכוז ביצירת סביבת עבודה חדשה המנוהלת על ידי יחסים תקינים, תקשורת בונה ואמון באנשים שבסביבת העבודה ,וכפועל יוצא התייעלות ושיפור התפקוד בארגון. ד"ר זיוה שגיא פסיכולוגית ומאמנת אישית [email protected]
אהבתם? התרגזתם? יש לכם מה להגיד?