בידקו את ערכי ה-UV במשקפי השמש שלכם

לא כל משקפי השמש מעניקות לעיניים רמה דומה של הגנה. בגיליון יולי של כתב העת "מאיו קליניק ווימנס הלת'סורס" מפרט ד"ר אמיר חאן, כמה שיקולים שיש לקחת בחשבון כאשר רוכשים משקפי שמש, כדי לשמור על בריאות העיניים. הקרינה האולטרה-סגולה (קרינת UV ) של השמש אינה מזיקה רק לעור - היא עלולה לפגוע גם בעיניים. חשיפה ארוכת טווח לקרני UV מגבירה את הסיכון לירוד (קטרקט, עכירות של עדשת העין). חלק מהמומחים סבורים שקרינת UV מגבירה את הסיכון לניוון כתמי (ניוון מקולרי), מחלה כרונית שפוגעת במרכז הראייה. משקפי שמש מעניקות הגנה, בדרך קלה ויעילה, מפני קרינת UV . "מומלץ להרכיב משקפי שמש בכל פעם שנמצאים בחוץ וזקוקים להגנה מפני השמש" אומר ד"ר חאן ומוסיף כמה עצות לרכישה של משקפי שמש:

- בדקו את התווית: חפשו משקפי שמש שחוסמות הן את קרינת UVA והן את קרינת UVB - שני הסוגים של קרני UV שקיימים באור השמש. משקפי השמש אמורות לחסום 99%-100% מקרניים אלה. אם בתווית לא מצוינים ערכי UV , עדיף לבחור בזוג אחר.

- מחיר: המחיר של משקפי השמש משקף בדרך כלל את מידת האופנתיות שלהן. מחיר גבוה יותר אינו מבטיח הגנה טובה יותר מפני קרני UV .

- הפחתת סנוור: עדשות מקטבות יכולות לצמצם את הסנוור שמקורו בהחזרת אור ממים או שלג - יכולת שאנשים רבים מחפשים. אולם, הפחתת הסנוור אינה מבטיחה הגנה מפני קרני UV . חפשו בתווית פרטים על שני התפקודים.

- צבע העדשות: הצבע או הכהות של העדשות אינם מעידים על הגנה מפני קרני UV . הציפוי שחוסם את קרני UV הוא בכלל שקוף.

- התאמה טובה: משקפיים עוטפות או משקפיים שיושבות קרוב לעיניים יחסמו את מרבית קרני UV .