דיויד סאי מגיע לסינפסה קרית ענבים!

Yogabeats הינה פרקטיקה המשלבת תנוחות יוגה קלאסיות עם מוסיקה וקצב , שילוב זה מוביל אותנו לשחרור עמדות נוקשות, פיסיות ופסיכולוגיות, שחרור של רגשות הטבועים עמוק בתוכנו. במקום שהייה בתנוחות היוגה כמקובל, מעדיף דייויד לנוע מתנוחה לתנוחה בקצב תוך הקשבה ל"מיקרו תנועות" של הגוף.

סדנאת Yogabeats היא חוויה אקסטטית של אהבה. ראשית אהבה לעצמך ולגופך ולבסוף אהבה לכל מה ומי שסביבך.

סדנאת Yogabeats מתחילה בהרפיה עמוקה וממשיכה בתרגול פראניאמה (טכניקות נשימה), משם הולך התרגול ומתעצם עד שהמתרגל מוצא את עצמו עף באויר! הרקע של דיויד סאי כ די. ג'י. מורגש מאוד הן בקולו הרדיופוני והן בבחירת המוזיקה הלא שגרתית שמלווה את התרגול, מוזיקה משובחת ומגוונת החל בשירה מצרית דרך סול, פאנק וגרוב וכלה בראפ קובני. השילוב של כל אלה יוצר חוויה של לא פחות מהתעלות.

ההנחיה של דיויד מלאה הומור, חמלה ואהבה ומובילה את המתרגל למקומות לא צפויים, הרחק מעבר להתניות הקודמות ולדברים שהאגו שלנו אומר לנו שאנחנו יכולים או לא יכולים... ב - Yogabeats לא שוהים בתנוחות באופן סטטי אלא בתנועה, מה שהופך את התרגול לקליל ונטול כאב גם למתרגלים שאינם גמישים או חזקים במיוחד.

דייויד סאי, יוגה מאסטר, מפתח שיטת ה- Yogabeats , נמנה על עשרת המורים הבכירים באנגליה. סאי מלמד יוגה מעל 20 שנה ועל מוריו נמנים: מר איינגר, שנדור רמטה, אנג'לה פארמר וקלרה בק. מפיץ את ה- Yogabeats ברחבי העולם ובאזורי מלחמה ככלי לריפוי אישי וחברתי, להשכנת שלום בעולם.

הסדנא מתקיימת בשבת 18/12 בשעה 10:00 במרכז "סינפסה" בקרית ענבים.

משך הסדנא כשלוש שעות והעלות למשתתף היא 150 ₪ בהרשמה מוקדמת ובתשלום מראש או 180₪ ביום האירוע.

לפרטים נוספים והרשמה ניתן לפנות לנורית בטלפון 052-8619547

בריאות ואהבה