חומר משמר לאהבה

מי מאיתנו לא מייחל לאהבה שתימשך לנצח? אלא שהזוגיות שלנו מאותגרת לאורך שנים בשגרה של עבודה-משכנתא-ילדים. רגע לפני ט"ו באב, הנה כמה טיפים לשימור האהבה

לעשות כיף

"עשו יחד משהו ששניכם אוהבים. זה נראה פשוט וקל, אך למעשה דורש הרבה השקעה ותשומת לב, משום שכולנו כל כך עסוקים, אנחנו נוטים להשאיר את ה"לעשות כיף יחד", כדבר אחרון ברשימת המחויבויות שלנו. אחרון אחרון אמנם, אבל - חביב! לקראת יום האהבה, החליטו ותכננו מראש, לעשות יחד משהו באמת מהנה. אל תשוחחו בזמן זה על שום נושא מלחיץ, או על עניינים עסקיים. התמקדו ב"ביחד" ותיהנו מהמתנה של שותפות בחיים". (זיוה גל רגב- יועצת ומאמנת זוגית)

יין טוב

"צריך להיות מאוד רגוע כדי להיכנס למוד רומנטי. אני יודע שעבורי יין במהלך הבישול, יוצר את מה שצריך. תשתו יין. ויין טוב, אל תתקמצנו לי. רק אל תדליקו נרות ארומאטיים ואל תשימו מוזיקה קלאסית. תנו לעניינים לזרום ותאכלו בידיים - בלי סכו"ם". (ארז קומורובסקי, שף)

דיבור סקסי

"צלילים במיטה זה עניין מורכב, מביך ואינטימי מאוד. אבל לא משנה כמה רעש אתם עושים או לא עושים בזמן הסקס, יש משהו שיקפיץ את איכות חיי המין שלכם בשנות אור - דיבור. "חפשי" את טון הדיבור הנכון שלך (לא מתפנק, לא תובעני ובטח שלא מתנצל), ותעזרי לו למצוא את שלו, ואז יגיע היום שבו תזכי לשמוע אותו שואל אותך באמצע: "זה נעים?" ואת עצמך עונה: "תעשה לי קצת חלש יותר עם הלשון". מרגע זה יחסי המין שלכם ישתנו לנצח". (חנוך פרדו, סקסולוג)

כושר אינטימי

"אימון כושר זוגי מיועד לכם, שרוצים ליהנות יחד מהאפקטיביות והנוחות של אימון כושר מקצועי אצלכם בבית, מבלי לוותר על תוצאות אישיות. האימון הזוגי יוצר מסגרת אימונים אינטימית, תומכת ומפרגנת, שתקרב את בן/בת הזוג לעולם הספורטיבי שלכם ותעודד אותו לביצוע פעילות גופנית משותפת. לקראת הולנטיין, הקדישו את יום האימונים המשותף לפעילות ספורטיבית שוברת שיגרה כגון התעמלות מים, פילאטיס, מדיטציה, וטנטרה-יוגה". (טל שחר הבעלים של מרכז הכושר one on one )

אחלמה רגועה

"במהלך המאה השבע עשרה התפתחה אסכולה אשר הציעה כי לכל מזל אסטרולוגי מתאימה אבן אחת או יותר מהגבישים שהיו ידועים באותה תקופה. הולנטיין כידוע, נחוג בפברואר והאבן הקשורה לו היא האמטיסט הידועה בשמה המקראי "אחלמה". האבן משרה אוירה רגועה, שלווה והגנה ונחשבת לסמל של כנות, בטחון, איזון והרמוניה. אני ממליצה לקראת יום החג לרכוש תכשיטים המשלבים אבן זו, שכן השימוש בה יכול להביא ליותר הבנה, סבלנות וסלחנות. היא מחזקת את כוח הרצון, האומץ והיצירתיות". (ברי סנדרס, מעצבת תכשיטים)